SKI ALPIN

  • Le bonhomme de neige

    Le bonhomme de neige

    Récompense pour les premières glissades.

    Classe : débutant

    Terrain : jardin d’enfants et piste verte

    ACQUISITION DE GESTES : marcher, se déplacer avec les skis au pieds. Glisser en étant équilibré. Initiation au chasse neige.

  • La souris blanche

    La souris blanche

    Apprentissage du chasse neige glissé.

    Classe : débutant

    Terrain : jardin d’enfants et piste verte

    ACQUISITION DE GESTES : apprentissage du chasse neige glissé sans arrêt. Apprentissage des petites remontées mécaniques.

  • La souris verte

    La souris verte

    Maîtrise du chasse neige freinant.

    Classe : débutant

    Terrain : jardin d’enfants et piste verte

    ACQUISITION DE GESTES : apprentissage du contrôle de direction, de l'arrêt en chasse neige et des virages serpentés. Se relever seul et savoir monter en escalier.

  • La souris de bronze

    La souris de bronze

    Virages chasse neige enchaînés.

    Classe : débutants

    Terrain : piste verte

    ACQUISITION DE GESTES : virages en chasse neige et contrôle de sa vitesse sur piste verte. Savoir chausser ses skis et déchausser. Savoir prendre seul un téléski débutant.

  • Le Cristal international

    Le Cristal international

    Virages élémentaires enchaînés.

    Classe : débutants

    Terrain : piste verte

    ACQUISITION DE GESTES : virages élémentaires dérapés. Pas tournants vers l'amont. Dérapage en biais et dérapage arrondi.

     

  • Le cristal de bronze

    Le cristal de bronze

    Virages élémentaires, dérapage sur piste bleue.

    Classe : 1

    Terrain : piste bleue 

    ACQUISITION DE GESTES : virages skis parrallèles de base, trace directe face à la pente avec des ruptures de pente bien marquées (creux, bosses, etc ...). Dérapage arrondi.

     

  • Le cristal d'argent

    Le cristal d'argent

    Virages de base skis parrallèles sur piste bleue, rouge et dérapage maîtrisé.

    Classe : 2

    Terrain : piste bleue et rouge

    ACQUISITION DE GESTES : virages skis parrallèles perfectionnés, virages courts, dérapage frein en toutes circonstances, position de recheche de vitesse et pas tournant aval.

     

  • Le cristal de vermeil

    Le cristal de vermeil

    Virages skis parrallèles maîtrisés.

    Classe : 3

    Terrain : piste rouge

    ACQUISITION DE GESTES : virages perfectionnés et coupés en fin de courbe, virages courts maîtrisés, slalom, saut de base, inititaion tous virages et toute neige.

  • Le cristal d'or

    Le cristal d'or

    Virages courts de base sur piste rouge et noire. Initiation toutes neiges tous terrains.

    Classe : 3

    Terrain : piste rouge et noire

    ACQUISITION DE GESTES : virages moniteurs experts tous terrains, toutes neiges, virages courts experts ("godille"), champs de bosses et maitrise du carving.

  • Le cristal de diamant

    Le cristal de diamant

    Virages courts effet coupé, maîtrise du carving sur toutes les pistes.

    Classe : 4

    Terrain : tous les terrains

    ACQUISITION DE GESTES : maîtrise en toutes neiges, tous terrains. Maîtrise de la vitesse. Parcours imposés (ski de compétition), hors piste et freestyle.

  • Le run emeraude

    Le run emeraude

    Maîtrise du ski en toutes neiges et tous terrains

    Classe 4 Freeride 

  • Le run turquoise

    Le run turquoise

    Maîtrise du Freeride en pentes fortes sur tous terrains.

    Classe 4 Freeride 

  • Le run rubis

    Le run rubis

    Figures simples, 180°, grab en snowpark, évolution en Fakie, sur terrains aménagés.

    Classe 4 Freestyle 

  • Le run diamant

    Le run diamant

    Toutes figures, rotations 360°, 180° grabé Tail and Nose, sur terrains aménagés.

    Classe 4 Freestyle

SNOWBOARD

  • La baby board

    La baby board

    Première découverte de la glisse en snowboard pour les enfants.

     

  • La mini board

    La mini board

    Découverte du snowboard pour tous et médaille de compensation

  • La board de bronze

    La board de bronze

    NIVEAU 1 - Novices : piste verte et bleue facile

    1er module > Faire une fiche personnalisée des sports pratiqués / Découverte du matériel / Lexique / Ateliers découverte sur le plat

    2e module > Glisser dans la pente / Arrêt et dérapage Backside

    3e module > Rider en traversées / Virages élémentaires / Arrêt/ Dérapage Frontside    

  • La board d'argent

    La board d'argent

    NIVEAU 2 - Intermédiaire : piste bleue à rouge

    1er module > Virages de base / 360° glissé

    2e module > Fakie / Intro prise de carre

    3e module > Flat / Ollie / Intro switch

  • La board de vermeil

    La board de vermeil

    NIVEAU 3 - Avancé : piste rouge, pente raide et hors piste.

    1er module > Virages perfectionnement / Maitriser attitude de base en petits et grands virages / Jeu vertical

    2e module > Evolurtion du Fakie / Maitrise du switch / Optimisation du terrain, sauts sur piste

    3e module > Introduction au carving / Introduction au Freestyle / Introduction au Freeride

  • La board d'or

    La board d'or

    Terrain: piste noire et tous terrains

    1er Module > Freeride

    2e Module  > Carving 

    3e Module  > Freestyle

     

SKI NORDIQUE

  • Le bonhomme de neige nordique

    Le bonhomme de neige nordique

    Récompense pour les premières glissades.

  • La souris blanche nordique

    La souris blanche nordique

    Autonome pour se déplacer à plat, chausser/déchausser et se relever.

    Classe : débutant 

  • La souris verte nordique

    La souris verte nordique

    Chasse-neige glissé et montée en escaliers.

    Classe : débutant 

  • La souris de bronze nordique

    La souris de bronze nordique

    Virages chasse neige, notion de poussée simultanée, montée en ciseaux.

    Classe : Débutants

  • La classique de bronze

    La classique de bronze

    Virage élémentaire, marche glissée en montée, pas tournant amont.

  • La classique d'argent

    La classique d'argent

    Virage élémentaire affiné, pas alternatif en montée, pas de un.

  • La classique d'or

    La classique d'or

    Utilisation des différentes techniques du classique en fonction du terrain, virage parallèle et pas tournants.

  • Le skating de bronze

    Le skating de bronze

    Virage élémentaire, 2 temps de base sur le plat, pas tournant amont.

  • Le skating d'argent

    Le skating d'argent

    Virage élémentaire affiné, 2 temps de base en montée, 1 temps à plat, combiné en descente.

  • Le skating d'or

    Le skating d'or

    Utilsation des différentes techniques du skating en fonction du terrain, virage parallèl et pas tournants.

  • Biathlon couché

    Biathlon couché

    Initiation à la discipline, utilisation de la carabine, gestion de la sécurité, tir à 10m laser ou plomb.

  • Biathlon debout

    Biathlon debout

    Initiation à 50m, utilistaion carabine 22 long riffle.

SLALOM

  • L'aiglon

    L'aiglon

    Test de performancee en SLALOM SPECIAL

    Temps de l'ouvreur majoré de 80%.

  • L'aigle de bronze

    L'aigle de bronze

    Test de performance en SLALOM SPECIAL

    Temps de l'ouvreur majoré de 75%.

  • L'aigle d'argent

    L'aigle d'argent

    Test de performance en SLALOM SPECIAL

    Temps de l'ouvreur majoré de 55%.

  • L'aigle de vermeil

    L'aigle de vermeil

    Test de performance en SLALOM SPECIAL

    Temps de l'ouvreur majoré de 35%.

  • L'aigle d'or

    L'aigle d'or

    Test de performance en SLALOM SPECIAL

    Temps de l'ouvreur majoré de 17%.

  • Le géantin

    Le géantin

    Test de performance en SLALOM GEANT

    Temps de l'ouvreur majoré de 55%.

  • Le géant de bronze

    Le géant de bronze

    Test de performance en SLALOM GEANT

    Temps de l'ouvreur majoré de 50%.

  • Le géant d'argent

    Le géant d'argent

    Test de performance en SLALOM GEANT

    Temps de l'ouvreur majoré de 40%.

  • Le géant de vermeil

    Le géant de vermeil

    Test de performance en SLALOM GEANT

    Temps de l'ouvreur majoré de 28%.

  • Le géant d'or

    Le géant d'or

    Test de performance en SLALOM GEANT

    Temps de l'ouvreur majoré de 15%.