Un po’ di storia dello sci escursionismo nordico
Il sci escursionismo nordico ci riporta direttamente alle origini dello sci. Da diversi millenni, le popolazioni delle regioni innevate utilizzano delle tavole per spostarsi più facilmente sulla neve. Molto prima degli impianti di risalita e delle piste battute, lo sci serviva quindi innanzitutto a percorrere i territori innevati.
Con lo sviluppo dello sci sportivo, diverse discipline sono emerse gradualmente. In particolare, due grandi famiglie si sono affermate: le discipline nordiche e lo sci alpino. Tra le due, lo sci escursionismo nordico ha conservato una filosofia particolare: muoversi liberamente sulla neve mantenendo il tallone libero.
Per molto tempo, il materiale disponibile era molto simile a quello dello sci di fondo. Gli sci leggeri e sottili facilitavano la progressione su terreni poco accidentati, ma limitavano le possibilità nelle discese più tecniche.
Tuttavia, i produttori hanno fatto evolvere notevolmente l’attrezzatura. Oggi si trovano sci da escursionismo nordico più larghi, dotati di linee laterali generose e talvolta di un rocker pronunciato. Le squame situate sotto la soletta facilitano la progressione su molti terreni senza richiedere sistematicamente l’uso delle pelli.
Per quanto riguarda gli attacchi, il principio del tallone libero rimane al centro della pratica. I sistemi ispirati al telemark consentono così di mantenere una grande libertà di movimento in salita, offrendo al contempo maggiore controllo durante le discese.
Infine, anche gli scarponi svolgono un ruolo fondamentale. Alcuni praticanti apprezzano i modelli in pelle per il loro comfort e la loro morbidezza. Altri optano per scarponi più rigidi quando cercano maggiore precisione su terreni impegnativi. In ogni caso, l’attrezzatura deve consentire al piede di mantenere un movimento naturale durante la progressione.
Lo sci escursionismo nordico, un vero invito all’evasione
Il backcountry nordico resta prima di tutto un’attività escursionistica. Come nello scialpinismo, bisogna fornire un certo sforzo prima di godersi le discese. Tuttavia, la pratica nordica presenta una differenza importante: permette di concatenare in modo molto più naturale salite, discese e tratti relativamente pianeggianti.
Su un terreno ondulato, lo sciatore può così salire alcune decine di metri, godersi immediatamente una piccola discesa e poi proseguire la sua progressione. Non ha bisogno di modificare costantemente la sua attrezzatura a ogni cambiamento di rilievo.
Questa semplicità conferisce una vera sensazione di libertà. Invece di considerare l’ascesa come una tappa prima di una grande discesa, il praticante approfitta di ogni movimento del terreno.
Inoltre, il tallone libero favorisce uno srotolamento naturale del piede. Le caviglie e i piedi accompagnano maggiormente il movimento durante la progressione. Il gesto si avvicina quindi alla camminata, sfruttando al contempo la scorrevolezza offerta dagli sci.
Il sci escursionismo nordico permette così di percorrere lunghe distanze, di superare rilievi vari e soprattutto di esplorare la montagna al proprio ritmo.
La libertà dello sci escursionismo nordico
Il terreno costituisce senza dubbio uno dei principali punti di forza di questa disciplina. Nello sci escursionismo nordico, non è necessario cercare sistematicamente un lungo pendio o una vetta da scalare. Al contrario, i terreni ondulati diventano splendidi spazi di scivolata.
Qualche curva su un piccolo pendio, una compressione naturale, una breve salita e poi cinque o sei nuove curve: il rilievo impone il suo ritmo e trasforma costantemente l’uscita.
Questa successione di salite e discese offre molta varietà. Mentre una classica uscita di scialpinismo può essere organizzata intorno a una lunga salita seguita da una discesa, la variante nordica permette di giocare maggiormente con i piccoli rilievi.
Tuttavia, entrambe le discipline condividono lo stesso piacere: muoversi in spazi naturali lontano dalle piste battute. Il silenzio, i paesaggi, la neve e la sensazione di libertà prendono così un posto centrale nell’esperienza.
Lo sci di fondo escursionistico invita anche a prendersi il proprio tempo. Una pausa davanti a un panorama, una sosta in una baita o un picnic con prodotti locali possono facilmente scandire la giornata.
Infine, non c’è bisogno di cercare costantemente la performance. Lo sci escursionismo nordico permette anche di rallentare, di contemplare i paesaggi e di godere semplicemente del piacere di stare all’aperto.
Lo sci escursionismo nordico: un’attività accessibile
Il sci escursionismo nordico si rivolge a numerosi profili di praticanti. Gli sciatori alpini dovranno semplicemente adattare alcune abitudini per padroneggiare il tallone libero e scarponi generalmente più morbidi.
I praticanti provenienti dallo sci di fondo, invece, possiedono diversi punti di riferimento utili. Conoscono già la sensazione del tallone libero e generalmente padroneggiano bene i movimenti necessari per avanzare su terreni poco ripidi.
Tuttavia, anche un principiante può scoprire questa disciplina. Gli sci da escursionismo nordico offrono una buona stabilità e consentono di imparare gradualmente le diverse tecniche di spostamento.
In discesa, diverse soluzioni consentono di controllare la velocità e la traiettoria. A seconda del livello e dell’attrezzatura, lo sciatore può usare lo spazzaneve, la curva a sci paralleli, la derapata o le tecniche ispirate al telemark.
In questo modo, ognuno può arricchire gradualmente il proprio repertorio tecnico. L’obiettivo consiste soprattutto nell’acquisire disinvoltura per muoversi su diversi tipi di neve e di terreno.
Una moltitudine di terreni da esplorare
Uno dei grandi vantaggi del backcountry nordico risiede nella sua versatilità. Un’uscita può assumere una dimensione contemplativa, sportiva o ludica a seconda del terreno e della voglia del momento.
Alcuni scelgono una passeggiata tranquilla intorno a un villaggio innevato. Altri preferiscono percorrere i vasti spazi del Vercors, esplorare i paesaggi della Maurienne o scivolare nelle valli del Giura.
Gli altipiani, i valloni e i rilievi moderati costituiscono terreni particolarmente interessanti. Permettono di concatenare i movimenti del terreno godendosi appieno il paesaggio.
Tuttavia, muoversi al di fuori dei comprensori messi in sicurezza richiede di conoscere i rischi specifici della montagna invernale. Prima di ogni uscita, è quindi opportuno consultare le condizioni meteorologiche, l’innevamento e il bollettino valanghe quando l’itinerario attraversa un terreno a rischio. Un professionista della montagna può anche accompagnare i praticanti che desiderano scoprire questa attività in buone condizioni.
Un altro modo per godersi la montagna in inverno
Lo sci escursionismo nordico non ricerca necessariamente le vette più alte o le discese più impegnative. La sua forza risiede piuttosto nella sua capacità di trasformare un paesaggio innevato in un vero e proprio campo di esplorazione.
Un piccolo pendio diventa l’occasione per concatenare alcune curve. Un vallone permette di prolungare la scivolata. Poi una salita invita a riprendere tranquillamente la progressione prima della discesa successiva.
Questa libertà spiega in gran parte il fascino della disciplina. Con un paio di sci adatti, un po’ di tecnica e una buona lettura del terreno, ogni uscita può prendere una direzione diversa.
Tra escursionismo, scivolata, scoperta dei paesaggi e piacere del tallone libero, lo sci escursionismo nordico offre infine un approccio semplice e autentico alla montagna invernale. Un’attività ideale per coloro che desiderano uscire dai sentieri battuti e ritrovare il piacere di esplorare i vasti spazi innevati.
