La spiruline, il superalimento per essere al top sulle piste questa stagione!

L’inverno è spesso una stagione difficile per il nostro organismo; con il freddo e le giornate più corte che apportano meno luminosità al nostro corpo. È quindi importante anticipare l’arrivo dell’inverno! Per questo è importante adattare la nostra alimentazione per preparare al meglio il nostro corpo.

Conosci la spirulina?

Si tratta di una cianobatteria fotosintetica che è anche chiamata «alga blu-verde». L’alga spirulina è apparsa sulla Terra diversi miliardi di anni fa. È considerata un superalimento dagli africani e dagli asiatici da diverse generazioni.

In Europa si parla sempre più spesso di questo alimento. Infatti, negli ultimi anni, soprattutto nel mondo dello sport, grazie ai suoi numerosi benefici. Con oltre 70% proteine facilmente assimilabili (di cui 8 aminoacidi essenziali) dall’organismo, questo superalimento è il compagno ideale degli sportivi.

Spirulina superalimento: una migliore ossigenazione del sangue

Ricca di ferro, la spirulina aiuta a immagazzinare e trasportare l’ossigeno nel sangue, il che consente una migliore ossigenazione del corpo.

Se desiderate potenziare il sistema immunitario e prevenire le carenze prima della caduta delle temperature invernali, è il momento di iniziare una cura con spirulina. È consigliato agli sportivi consumare circa 5 g al giorno, distribuiti in più dosi durante il giorno.

Anche questa fonte di antiossidanti vi permetterà di ridurre i rischi di dolori articolari, tendiniti e contratture.

Insomma, la spirulina è un alimento quasi miracoloso e sarebbe davvero un peccato privarsene! Ideale prima dell’inverno per prestazioni migliori e una migliore ripresa.

Ma come consumare facilmente la spirulina?

Può essere consumata sotto forma di gelatina o polvere, ma non è facile integrarla nelle proprie abitudini alimentari.

Ecco perché vi consigliamo vivamente di scoprire la giovane startup di Tolosa, Hoope. Offrono prodotti della dieta quotidiana naturalmente ricchi di vitamine e minerali grazie alla Spirulina. Sono disponibili diverse gamme: pasta da fette, muesli croccanti, biscotti per colazione e spuntini. Tutti i prodotti sono made in France, BIO, 100% naturali, senza olio di palma, senza additivi né conservanti. Sono anche adatti ai vegani. Dal colazione al merendino, i prodotti Hoope combinano gusto e salute senza compromettere nulla!

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Ora siete pronti ad affrontare l’inverno e a unirvi a noi nel massimo della forma sulle piste da sci!